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有些女性十分注重自己的妝容，即便健身也要以花容月貌示人。英國兩名皮膚護理專家提醒愛性，帶妝健身可能妨礙汗液分泌，導致毛孔堵塞，產生痤瘡、粉刺，損害皮膚，建議運動時素顏或選擇合適的化妝品輕“妝”上陣。

專家蘇·丹恩對英國《每日郵報》女性專欄記者說：“濃妝應該一直避免，含硅化妝品讓你的皮膚看上去絲滑無暇，其實會在皮膚上形成一個不透氣層，妨礙皮膚呼吸。”丹恩說，在臉上涂有色保濕霜可以起到美顏效果，又不致阻塞皮膚毛孔，另外，涂點口紅、化點眼妝問題不大，“用質量好的遮瑕產品遮蓋瑕疵是可以，但是最好還是讓皮膚處于能自然流汗的狀態”。另一位專家伊馮娜·卡爾亨建議，健身前用有抗菌效果的中性潔面啫喱洗臉，以便清除面部有害細菌，防止它們順健身時張大的毛孔進入皮膚。